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Fagioli bianchi in salsa di pomodoro di soia

£6.95

Un'abbondante colazione all'inglese a base di soia e patate, con tre tipi di fagioli, il tutto ricoperto da una salsa di pomodoro.

Il breakfast club vegan
In Inghilterra, si dice che la colazione è il pasto più importante della giornata. Ecco perché prepariamo la nostra colazione vegan a base di soia ricca di proteine. Tre tipi di fagioli e patate croccanti vengono cotti in una salsa di pomodoro scuro e cremoso, condita con tabasco e scorza di zenzero fresco. Il risultato è una deliziosa e deliziosamente dolcezza mattutina. Caldo e caldo nel vostro sacco a pelo, questa ricca colazione vi farà venire voglia di alzarvi la mattina.

Peso:
135g (porzione media) / 200g (porzione maxi) 

Caloriea: 465kcal (porzione media) / 695kcal (porzione maxi)

Quantità d'acqua necessaria:

Richiede 350 ml (porzione media) / 500 ml (porzione maxi) di acqua per la ricostituzione. 

Ingredienti:
Macinato di soia (seme di soia, caramello), favioli (Haricot, Borlotti, Adzuki), patate, cipolla, ketchup (pomodori, aceto, zucchero, sale, spezie, sedano), melassa nera, purea di pomodoro, aglio, tabasco (aceto, peperone rosso, sale), zenzero, olio di semi di colza, mostarda in polvere, sale, pepe. 

Per gli allergeni, vedere gli ingredienti in grassetto

 


Per 100g Media (135g) Maxi (200g)
Valore energetico (kcal) 344 465 695
Grassi 2.4g 3.3g 5.0g
  di cui saturi 0.3g 0.4g 0.6g
Carboidrati 58.7g 79.2g 118.8g
  di cui zuccheri 22.7g 30.7g 46.1g
Fibra 14.7g 19.8g 29.7g
Proteina 21.5g 29.0g 43.5g
Sale 1.1g 1.5g 2.3g

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